Гигиена. Как часто чистить зубы с брекетами

Тип статьи:
Авторская

Как часто чистить зубы с брекетами — об этом вам должен был рассказать врач ортодонт на приеме. Но тем не менее, общие рекомендации для всех одинаковы.

Чистить зубы с брекетами нужно каждый раз, когда это необходимо. То есть, если вы чувствуете, что в брекетах что-то застряло, вам точно нужна чистка :)

Чистить зубы обязательно нужно утром после завтрака и вечером перед сном.

Чистить ли зубы после каждой еды? Да. Но без фанатизма. Возможно, вам будет достаточно прополоскать рот. Главное — не должно оставаться остатков еды на зубах. Это не только выглядит некрасиво, но и создает благоприятную среду для размножения бактерий. Как следствие — запах изо рта и кариес в долгосрочной перспективе.

Многим брекетоносцам трудно чистить зубы после каждой еды. Трудностей при этом в основном две:

  1. Нет физической возможности (например, на работе нет отдельного туалета с раковиной) и вторая проблема — как ни странно — некоторые имеют привычку есть постоянно. Что тут скажешь? либо переставать стесняться и читстить зубы на общем обозрении. Скорее всего, можно выбрать время, когда никого нет рядом, чтобы не травмировать никому психику :) или просто пользоваться полосканием для рта — это бучше, чем ничего.
  2. Некоторые имеют привычку есть постоянно. Тут конфетка, там печенье, здесь чашечка кофе… Тут снова два выхода — либо избавляться от такой привычки, либо… забить. И чистить зубы хотя бы трижды в день.

Если вам кажется, что в брекетах что-то застряло, то… вам не кажется :)

А вы как чистите зубы?

17:47
У меня есть частая проблема в школе, я очень сильно люблю булочки с маком и поэтому при каждой возможности её покупаю.Так как я ем её в школе, бывает такое что мак застревает между брекетами (ну это не так часто и бывает, но все же бывает когда маленькое зернышко застревает). Ну естественно чистить зубы я в школе не смогу и ополаскивателем особо не пользуюсь. Что тогда делать?
Ну у меня есть один вариантик который может помочь- это просто вода(минералка или сладкая, может чай или сок).Может ли он убрать то маленькое зернышко с зубов?
14:18
Да, мак проблема. Из-за этого булочки с маком не ем, хотя их обожаю
14:48
Действительно, утром достаточно чистить зубы после завтрака, а вечером — перед сном. Однако, проблемы в рабочее время действительно есть. Часто, когда я в школе, я ничего не ем и из-за этого чувствуется дискомфорт: зубы становятся немного желтее. Мб это только моя проблема, но она смущает. Если покушать, то возможно встретить пищу на зубах и остаться с неприятным цветом.
Чистить зубы посреди дня совсем необязательно. Можно что-то перекусить, запить напитком и пожевать жвачку. Практика показывает, что это отлично работает :D
Мало того, что можно не беспокоиться о пустом желудке, так и зубы от жвачки станут белее